중장년 건강정보 관리자

아마 이 글을 보시는 대부분의 사람들은 엉덩이부터 다리까지 저릿하거나 혹은 엉덩이가 저릿한 증상을 가지고 있어 이상근 증후군 스트레칭을 통해 증상을 해소하고자 이 글을 찾아오셨을 것이라 생각합니다. 저 또한 한참 엉덩이부터 다리까지 쭉 내려가는 좌골신경통으로 고생해서 많이 스트레스를 받고 힘들어했었는데요. 그래서 오늘은 어떤 이상근 증후군 스트레칭을 하면 조금 더 효과적으로 증상이 개선될 수 있는지에 대해 한 … Read more

많은 사람들이 평생에 한번쯤은 겪어본다는 부르르르 떨리는 눈떨림 마그네슘 때문이 아닌가 생각하고 이 글을 검색해보셨을 것이라 생각합니다. 마그네슘 때문에 눈떨림이 생기는 것은 맞긴 하지만 의외로 눈떨림이 마그네슘 때문이 아닌 다른 원인으로도 많이 발생한다고 합니다. 그래서 오늘은 눈떨림이 어째서 발생하는지와 마그네슘과 눈떨림이 왜 관련있는지 그리고 그 증상들과 대처법까지 알려드리고자 합니다.     눈떨림이 발생하는 이유? 50대에 … Read more

  극심한 생리통이 느껴지고 여성의 3분의 1은 발생한다는 자궁선근증 당신에게도 있을 수 있습니다. 오늘은 자궁선근증 증상은 어떤 증상이 있으며 어떠한 질병인지와 원인 그리고 치료와 예방에 대해 한번 이야기해보고자 합니다. 이 글을 읽고 계시는 분께서 여성분이시거나 내 주변사람 중 나에게 소중한 사람중에 여자가 있으시다면 나를 위해, 내 소중한 사람을 위해 이 글을 자세하게 읽어보시는 것을 추천드립니다. … Read more

여러분께서는 혹시 걸을 때마다 발가락과 발바닥 앞쪽이 욱신거리는 증상이 있으신가요? 그럴 때 보통 많이 들어본 족저근막염 등의 족부질환으로 생각하는 경우가 많으실텐데요. 사실 지금 아픈 증상이 족저근막염 등의 다른 족부질환이 아닌 지간신경종 일수도 있습니다.     지간신경종?   지간신경종이란 이름 ‘그대로처럼 발가락 사이 신경에 종양이 생겼다’ 라고 생각하시면 되는데요. 이렇게 말씀드리면 종양? 암 아니야?? 라고 생각하실 … Read more

안녕하세요 많은 분들이 전립선 건강 유지 및 전립선 비대증에 좋은 영양제를 생각할 때 쏘팔메토를 생각하실 것이라 생각합니다. 그러나 22년 경부터 한국보건의료원이 진행한 연구결과를 시작으로 점차 전립선 건강과 관계가 없고 효과가 없다는 등의 이야기들이 많이 나오게 되었는데요. 오늘은 그 내용에 대한 정확한 사실과 쏘팔메토 효능이 없다는 말이 들리는 이유는 무엇인지 말씀드려보고자 합니다.     쏘팔메토란?  이 … Read more

건강검진에서 발견된 전립선 석회화로 인해 많은 걱정을 가지고 계신 남성분들이 걱정을 하시고 이 글을 찾아보셨을 것이라 생각합니다. 오늘은 이 전립선 석회화가 내 몸에 어떤 영향을 끼치는지 그리고 어떤 원인과 치료를 하게 되는지에 대해 말씀드려보겠습니다.       전립선 석회화란? 소변 배뇨 조절과 정액의 일부를 만들어내는 역할을 하는 전립선에 돌 같은 것이 끼어 있는 상태를 말하는데요 … Read more