가임기 여성 10명중 1~2명은 걸린다는 자궁 내막증, 병원 가는 것도 무섭고 시술은 무서운데 자궁 내막증 자연 치유 과연 가능할까요?
오늘은 위와 같은 걱정을 하시는 분들을 위해 질환에 대한 설명부터 자궁 내막증 자연 치유에 대해 a부터 z까지 모두 알려드리고자 합니다.
자궁 내막증
자궁 내막종이라고도 불리우는 이 질환은 도대체 어떤 질환일까요?
알기 쉽게 말씀드리자면 자궁 내막증이란 자궁 내막이라는 조직이 있는데 이 조직이 자궁에만 있어야 하는데 다른 곳(복강 – 복부 내부 공간)에 있는 상태를 말합니다.
그리고 이 자궁 내막이라는 조직을 모르시는 분들을 위해 설명드리자면 자궁 내막은 생리, 월경을 할 때 나오는 피와 연관있는 조직으로 자궁 내부의 표면들을 자궁 내막이라고 합니다. (말로는 헷갈리시는 분들은 국가건강정보포털의 사진을 참고하세요.)
그리고 이 자궁 내막이 떨어져서 탈락할 때마다 생리를 하고 그때 나오는 피가 보통은 배출되어야 하나 역류하여 난소쪽으로 올라가게 되는데요.
난소쪽으로 올라가게 되면 보통은 자연스럽게 없어지나 그렇지 못하고 생리혈이 난소나 복강에서 자리잡아 점차 자라서 자궁 내막증이라는 질환을 만들게 됩니다.
그리고 이 자궁내막증이라는 질환이 난소에 발생하는 경우에는 다른 말로 자궁 내막종(endometrioma)이라고 부르기도 합니다.
또한 이 질환이 있는 경우 10명 중 7명에 달하는 높은 확률로 자궁선근증이 걸렸을 수도 있다고 알려져 있습니다.
자궁 내막증 자연 치유?
그렇다면 이 자궁 내막증이라는 질환은 자연 치유가 가능할까요?
많은 분들께서 시술이나 이런 부분은 무섭고 재발확률이 높아 자궁 내막증 자연 치유법에 대해 궁금해하시는 분들이 많다고 알고 있는데요.
사실 자궁 내막증이라는 질환 자체 특성상 자연 치유를 하는 것은 생리 중이라면 사실상 불가능에 가깝다고 알고 계시면 되는데요.
다만 예외인 경우도 존재하여, 자궁 내막증 자연 치유되거나 혹은 많이 호전 가능한 방법에 대해서 한 번 말씀 드려보겠습니다.
1. 단순 낭종인 경우
첫 번째로는 초음파상으로 의심 되었던 자궁내막종(난소혹)이 사이즈가 3cm이하로 작은 경우에는 자연 치유가 될 가능성이 있습니다.
난소에 생기는 혹은 악성종양(난소암), 자궁내막종, 단순낭종 3가지로 나뉘는데 그 중 단순 낭종의 경우 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다.
그런데 초음파상으로 난소에 생긴 작은 혹을 자궁내막종으로 의심하였으나 사실 단순 낭종이었다면 사라지게 되는 경우가 있습니다.
2. 임신을 하는 경우
두 번째로는 빠른 시일 내로 임신 생각이 있는 경우에는 자연 치유가 될 가능성이 있습니다.
말씀드렸던 것처럼 생리 중인 경우에는 자궁내막증이 자연치유 되는 것이 어렵다고 말씀드렸는데요.
임신을 하게 되는 경우 생리가 멈추게 되어 질환 호전에 좋고 출산 후 모유수유를 하게 되는 경우 질환 완화에 더욱 좋습니다.
그리고 출산, 모유수유등을 모두 마친 뒤에 보면 질환이 호전되거나 자연 치유되어 완치가 되는 경우도 존재합니다.
자궁 내막증 자연 치유가 어렵다면?
위 2가지 사항에 해당이 되지 않는 경우에는 자궁 내막증 자연 치유가 굉장히 어려운데요, 그렇다면 어떻게 해야할까요?
결국은 산부인과를 가서 약물적인 치료나 비수술적치료, 수술적 치료 이 3가지 중 자신에게 맞는 치료법을 통해 치료를 해야합니다.
보통 추후 임신 여부, 환자의 몸 상태, 증상이 어느정도 진행 되었는지 등 환자의 상황에 맞추어 치료를 진행하게 되는데요.
“바로 수술을 하면 어쩌지”, “호르몬 치료를 하면 부작용이 심하면 어쩌지” 등 걱정하시는 분들이 많은데, 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
보통 바로 수술을 권하는 경우도 많이 없을 뿐더러 크기가 작은 경우 악성종양 여부 확인 후 우선 주기적으로 경과를 지켜보는 것을 기본이구요.
사이즈가 크거나 증상이 심한 경우에는 약물 치료 혹은 경화술(난소에 있는 자궁 내막종인경우)을 고려해보기도 합니다.
다만 내막증으로 인해 복강내부 기관에 영향을 주는 경우에는 위험할 수 있어 수술적인 방법을 통해 수술하기도 합니다.
그리고 아무래도 자궁과 관련된 질환인지라 치료에 따라 추후 임신과 연관이 있기 때문에 결국은 산부인과에 내원하셔서
산부인과 전문의와 상담하시면서 임신 계획 여부와 증상의 정도 등을 다양하게 이야기 해보시면서 질환을 이겨나가시는 것을 추천드립니다.
참고로 산부인과를 고르는 방법을 간단하게 말씀드리자면, 증상과 임신 계획 등 내 상황에 대해 얼마나 잘 들어주고 맞춰서 진단 해주는지 보고
만약 기계적으로 넘기는 느낌이 나는 경우 다른 산부인과를 가는 등 여러 산부인과를 가보고 정착하는 것을 추천드립니다.
자궁 내막증 예방법
자궁 내막증을 잘 이겨낸다고 한들 재발확률이 높다고 알려져 있는데, 어떻게 예방할까요?
질환 자체에 대한 완벽한 원인이 나오지 않아 100% 막을 수 있는 예방법은 없지만 그래도 예방 확률을 높일 수 있는 방법은 있는데요.
첫 번째로는 내막증은 꾸준히 운동하는 여성에게 덜 나타나는 경향이 있다고 알려져 있어, 운동을 해주면 좋습니다
주에 4시간 이상 운동해주면 좋으며, 또한 비만인 경우 체중 조절을 도와주어 내막증 예방에 효과적입니다
두 번째로는 식습관 개선을 해주면 좋은데요. 카페인, 알코올, 담배 등의 식품은 몸에 좋지 않고,
내막증 재발 혹은 발병확률을 높일 수 있기에 자제하면서 건강한 식습관을 유지해주면 좋습니다.
자주 묻는 질문
Q1. 자궁내막증에 걸리게 되면 임신이 어렵게 될 수도 있나요?
네 자궁내막증에 걸리면 난임 확률이 올라갑니다. 다만 자궁내막증이 심하지 않다면 먼저 임신 시도를 해보는 것을 추천하며, 심한 경우에는 치료를 먼저하는 것을 추천합니다.
함께 읽으면 좋은 글
자궁 내막증의 70%는 자궁 선근증에 걸렸을 수도 있다고 합니다. 내막증인경우 꼭 읽어보세요